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直播吧7月24日讯 利物浦已经官宣🍧签下法兰克福前锋埃基蒂克，《转会市场》统计显示这🍗笔转会总价高达9500万欧元。

而法兰克福在🏄近年已经多次高价出售前锋，每笔至少能够盈利🌉2000万欧元。这7笔转售共计盈🔃利约3.515亿欧元，相当于每笔盈利5000万欧。

但他们大多在💧转会后未能适应新🍽东家，身价普遍暴跌。除了今年刚完💴成转会的马尔穆什和埃基蒂克，其余5人身价🦖合计仅剩5950万欧元。

穆阿尼→巴黎：24岁，9500万欧，盈利9500万。当前身价3000万。

埃基蒂克→利物浦：23岁，9500万欧，盈利6000万。当前身价7500万。

马尔穆什→曼城：25岁，7500万欧，盈利7500万。当前身价7500万。

约维奇→皇马：21岁，6300万欧，盈利4050万。当前身价450万。

阿莱→西汉姆：25岁，5000万欧，盈利3800万。当前身价300万。

林德斯特伦→那不勒斯：23岁，3000万欧，盈利2300万。当前身价1800万。

A席→莱比锡：25岁，2300万欧，盈利2000万。当前身价400万。

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8月上旬，重庆🤛的王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就开始出😋现咳嗽、头晕等症状。起初她🕓并未在意，自行服用感冒药🎓后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现😗高热和呼吸困难，家人随👤即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女🚈士双肺呈弥漫性病变，大片肺😢组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症📯肺炎。经过精心治疗，王女🈸士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何🙎运动后立刻洗澡会诱发重🏃症肺炎？陆军军医🏛大学西南医院呼吸内🥥科副🕒主任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是🉑王女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更✨容易侵入　　陈永锋表示，高温运🍿动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼🛁吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的🎑溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除🐨病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗⬜澡，会刺激汗🗾腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于🐲中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史🚘和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进一😐步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易🔓侵入，严重时可🍢导致肺炎。　　运动后别📬急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应🕶遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体💻缓慢冷却。　　自然散热　　在阴🛳凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道🏂通畅。避免直吹🍙空调或风扇，防止局部受凉。　　适当🥡补充水和电解质　　出汗较⚓多时不宜喝冰水，可适当补充😛常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质🍂的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降😟至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干🤔毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时🧠间不超过15分钟。洗后及时擦干😬身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑🥁气将去，日夜温差较大，但短时间内部💋分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发布✅高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番🔢盆地等地部分地区最😭高气温可达37～39℃。未来一周，大范围🌏高温天气仍将持续，高温核心区域位🛸于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸🦄发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程中一😛旦出现不适，应立🦂即停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应🔓关注天气情况，若室外温🍖度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时，建议改为室📭内运动，或将锻炼😎时间调整到清晨、傍晚🌀等较为凉快的时间。　　其次，选择合适⛳的运动装备，如透气速干面料的衣👮物，户外运动避免深色衣🈯物吸热。　　此外，运动前2小时应适当🤣补充水分，避免♑在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快🔦等情况，应立即🆘降低运动强度，并转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运👢动者的主观感受🕌，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次🗻左右较为合适。　　适当运动可👀以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运🔥动会引起短期的免疫系🔸统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急广播提醒🏋　　处暑不等于“出暑”　　选择凉🦅爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高🍋等中暑症状　　应及时到📝阴凉通风地带休息　　情况严重需立即🕥就医　　运动结束不🗿要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广😁播微信公众号综合🐱央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属🔘华山医院、生命时报　　监制：亚然【无码情节🎦创新趋势】公司简介出品的《欧美v一级在线视频》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合欧美男女🚅一级、情感操控、赌博洗钱等多🔻个关键词，滚咏新材🌱料经销部已开启打赏功能。石榴云/新疆日报记者 逯风暴　　新疆图片库里，有一张1962年的老照片：一🏉辆蒸汽机车喷着浓浓的白烟，拉着装🛀满煤炭的一🔄列火车在百里风区呼啸而过。这场景，曾无数次出现在新疆😰铁路的历史中。　　“这场景我熟，我开了10来年蒸汽机车呢。”71岁的楼宝文退休🎮前⚡曾是中国铁路乌鲁木齐✉局集团有限公司一名机🐤车乘务员，从1974年开始，他就🕚与蒸汽机车为伴，熟悉蒸汽机车每🧑一个运行环节。　　1958年，新疆结♿束了没有铁路的历史，蒸汽💅机车也开始进入新疆。1962年，乌鲁木齐🛌至兰州的兰新铁路贯通，此后，在这条“钢铁大动脉”上，蒸汽机车成了“常客”，每天🍱拉载着旅客、货物进出新疆。　　“远看像捡破烂的，近看是机务段的。”这🔬句老火车司机打趣蒸📘汽机车的一句话，道出了蒸汽🥫机车时代🤫工作人员的工作环境。　　蒸汽机🕥车依靠司炉工不断加🍧煤燃烧产生蒸汽动力前行，驾驶室内煤尘飞扬，跑一趟车下来工🏴作人员会被熏得浑身🔺发黑。“全身都是煤灰，连痰也是黑的。”楼宝文说。　　在蒸汽机😓车锅炉的轰鸣声中，司机驾驶火车，司🤝炉工不停地往锅炉中🌓添加煤块，楼宝文记得，一趟下来得烧9吨左右的煤。即便如此，火车的时速仍只🤽有30公里至40公里。　　“那时候的火车，就像是在戈壁上💙慢慢爬行的钢铁🗑巨兽。”楼宝文的手指在茶🍖几上比划着，30公里至40公里的时速，从鄯善到哈🈸密需要一天时间。遇💄到百里风区的狂风，得停下来等待。锅炉压📩力不稳时，还要停车检修。“要是机车发生⛸故障，那就不知道啥时⬅候能到了。”他说。　　直到20世纪80年代，内燃机车开始逐步📺取代蒸汽机车，火车速度提升，最高🌶时速能达到100公里。　　1986年，楼宝文离开蒸📎汽机车，开🙂始驾驶内燃机车。没有了炉🔞膛的熊熊烈火，没有了挥汗如雨🗡的铲煤动作，取而代之的是⌚柴油机平稳的轰鸣。　　内燃机🍁车以柴油作为动力，比蒸汽机车效率高，跑得快，在行驶途中不🍯用上水加煤，工作人员的👮工作环境得到了改善🏚。　　“再不用像蒸汽机车时代那样费🏅力铲煤了，浑身也没了煤灰。”楼宝文回忆说。　　2009年，新疆首条🤧电气化铁路——精伊霍铁路建成，标志着新疆铁😔路进入电🗯气化时代，电力机车开始取🎛代内燃机车，火车的速🚫度和载重量都💙得到了显著提升。　　就在精伊霍铁🗽路建成当年，楼宝文退休了，与电力机车失🚶之交臂，成了他👰工作中的遗憾。　　2014年，兰新高铁新疆🔮段的开通运营，让新疆迈🤹入了高铁时代，列车最高时速可达250公里。到了2019年，“复兴号”动车组进入新疆，新疆普速⛑铁路也进入了动车时代，新疆🔯铁路完成了历史性跨越。　　这些年，楼宝文会去参观💾动车，驾驶舱内，显示屏实时显示着列车🏢速度、接触网电压等数🐾据。“以前开蒸📣汽机车靠经验和毅力，现在开高铁得懂电子技术。”他说。　　从蒸汽机🐟车的浓烟到“复兴号”的流线型车身，在铁路🛴工业不断发展中，机车升级换代，拉动🧥新疆铁路客货运输速度越来🐈越快。“变化的不仅是铁🏒路的速度，更是新疆从落后💬到繁荣的跨越。”楼宝文激动地说。李宗瑞下载背👥后到底隐藏了什么？安田美和发声。中新网天津8月22日电 (记者 王君妍 周亚强)全国首📗艘入籍中国的高端豪华邮轮“招商伊敦”号22日成功靠🥌泊天津国际邮轮母港，标志着🌞该轮以天津为母🚙港的首航之旅正式开启。8月22日，“招商伊敦”号邮轮停靠在Ⓜ天津国际邮轮母港。(无人机照片)记者 佟郁 摄　　据介绍，“招商伊敦”号船长228.2米，宽28.8米，可容纳930名乘客，配备7个餐厅、4间酒吧，以及健身中心、北欧水疗中心、恒温泳池、剧场、影院等。　　从8月到11月，“招商伊敦”号邮🌕轮将每月到访1艘次，共计到访天津4艘次。为保障“招商伊敦”号的顺利接待，天津国际邮轮🛂母港提前与船方对接，优化登🌉离船流程，增派服务人员，确保旅🔴客登离船高效便捷。　　天津港集团相关负🏐责人说，随着上合👱组织峰会的临近，更多🚮的国际游客到天津游览，天津国际邮轮母📐港不断提升游😊客服务品质，对码🍩头设施进行全面检修，增设英语、俄语等多语种🥈指引标识，培训员工掌握国🛀际礼仪与应急🌶处理技能。　　为保障邮轮快👝速安全靠港🦀和旅客平安出行，天津东疆海事局🐛提前谋划，为“招商伊敦”号量身定制了“一船一策”服务保障方案，设立专岗利用智🛵慧海事监管系统对💡该轮进行全🍠程动态跟踪，依托海巡船艇护航、无人机伴航、电子巡航等立体监管🏞手段全方位护航🗣邮轮安全。此外，为减少🈷旅客等待时间，优化出行体验，东疆海事🐯局启用绿色通道，优先办理邮轮🕝申报手续，进一步压缩办💅理时限，让邮轮享🕍受海事“零待时”高效服务。(完)

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香坂由加里/Carolina Sweets/Sahara Knite/Jordan Kinsley

（青岛日报／观海新闻记者 早見奈緒）